Šťávy

Pitný režim je důležitý a děti ovocné šťávy a džusy milují. Šťávy a džusy sice obsahují ovocné přírodní cukry, ale jejich množství je poměrně vysoké a tak i jako u dospělých je doporučujeme pít ředěné vodou. Ovocné šťávy jsou plné vitamínů, minerálních látek a některé obsahují také vlákninu.